Training ‘overlevingsstrategieën”

Lichaamsgerichte cursus, een introductie van vluchten, vechten of bevriezen

Datum: 6 July 2020

Locatie: Gorinchem

Lichaamsgerichte cursus voor professionals en andere geïnteresseerden. Een introductie van van de opleiding met als thema “Overlevingsstrategieën” vluchten, vechten of bevriezen.

Datum: maandag 6 juli 2020

Locatie: Gorinchem

Vandaag gaat het over de verschillende overlevingsstrategieën en daar gaan we dan ook volop mee aan het werk.
Na een korte theoretische uiteenzetting gaan we aan de slag met spellen en oefeningen om te ervaren welke strategieën er zijn, welke jij zelf vaak inzet en wat je ziet bij de ander. Je gaat het zien, ervaren en beleven.
Een inspirerende avond vol toepasbare oefeningen voor wanneer je weer met je eigen doelgroep gaat werken.

Inhoud
Hoe reageer jij in een lastige situatie? Of dat gesprek met je directeur? Krijg jij niet altijd voor elkaar wat je voor dat moment in gedachten had omdat je emoties de overhand hebben?
De bekende overlevingsstrategieën als vechten, vluchten, bevriezen komen voorbij. Ook besteden we aandacht aan de strategie fawn
Leren herkennen wat er gebeurt en oefenen met het doorbreken hiervan. Let op; dit is slechts een introductie. Dat wil zeggen dat er na vanmorgen is een basis is gelegd. De echte verandering heeft veel oefening nodig. De bewustwording en herkenning is er na vandaag, de eerste stap tot verandering.

Investering?
maandag 6 juli van 19.00 tot 21.30 uur
€ 85,- exclusief de btw

 

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van toekomstige trainingen van Self As Team?
Meld je dan nu aan voor onze nieuwsbrief (je kunt je op elk moment weer afmelden).